Saúde Márcia Magalhães

As 12 Receitas Para Limpar o Fígado e Emagrecer

As 12 Receitas Para Limpar o Fígado e Emagrecer são muito eficazes e tem a capacidade de fazer com você emagreça de forma saudável e sem muito esforço. Além disso, existem certos hábitos que podem afetar a saúde do nosso Fígado, muitos deles fazemos diariamente e, mesmo sem percebermos, estamos causando danos a este órgão importante. Por essa razão, é conveniente para fazer uma limpeza para desintoxicar o Fígado, prevenir doenças e garantir seu bom funcionamento.

Hoje nós vamos te ensinar uma bebida ideal para a limpeza do Fígado de uma forma natural e eficaz. Sabia que é recomendável limpar o Fígado pelo menos uma vez por ano? Este órgão é extremamente importante para uma boa saúde, já que leva a cabo muitas funções necessárias para a vida diária.Receitas Para Limpar o Fígado e Emagrecer

Por um lado, cumpre a função de desintoxicação do corpo, convertendo as substâncias tóxicas noutras menos nocivas, para assim ser possível proceder à sua expulsão do corpo. O órgão responsável por eliminar as toxinas de nosso corpo é o Fígado, por isso é importante cuidar dele garantindo sua saúde e correto funcionamento.

Mas às vezes, devido a uma dieta desequilibrada e pouco saudável, nosso Fígado pode ter dificuldades para eliminar todos os detritos que não precisamos. No entanto, algumas soluções caseiras e naturais podem ser a solução para consegui-lo de forma eficaz.

1 – Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso

Ingredientes:

  • 2 toranjas grandes
  • 2 dentes de alho fresco
  • 1 pedaço de raiz de gengibre fresco
  • 4 limões
  • 300 mL de água destilada filtrada
  • 1 colher ou tabletes de acidófilus
  • 2 colheres de azeite de oliva de primeira pressão a frio

Modo de Preparo:

  • Em primeiro lugar você deve extrair o suco dos dois limões e das toranjas.
  • Aparte rale o gengibre e triture o alho para extrair seu suco.
  • No liquidificador, coloque o resto dos ingredientes e adicione os sucos, o gengibre e o alho.
  • Bata muito bem todos os ingredientes e consuma a batida antes de ir dormir.

2 – Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso

Ingredientes:

  • 2 colheres de folhas de hortelã (20g)
  • 1 xícara de água (250ml)

Modo de Preparo:

  • Coloque as folhas de hortelã em uma panela com a água e deixe ferver durante dois minutos.
  • Passe o líquido por uma peneira ou coador, sirva e beba meia hora antes de dormir.
  • Consuma esta bebida todas as noites, pelo menos durante três semanas.

3 – Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Em primeiro lugar, faça uma infusão com o dente de leão e a água.
  • Descasque e pique a maçã e os alhos.
  • Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e processe até obter um suco sem pedaços.
  • Desfrute do seu suco!

4 – Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
  • Beba em seguida em jejum para maior eficiência do detox.

5 – Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Misture todos os ingredientes no liquidificador ou processador de alimentos e beba em seguida sem adoçar.
  • Essa bebida pode ser ingerida antes de dormir por 3 noites seguidas para melhorar o efeito de limpeza do Fígado.

Receitas Para Limpar o Fígado e Emagrecer6 – Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Aqueça a água e acrescente o suco de limão.
  • Tome esta bebida meia hora antes de dormir durante, pelo menos, três semanas seguidas.

7 – Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Lave a beterraba, tire a casca e pique.
  • Esprema o limão.
  • Coloque tudo no liquidificador e processe.

É recomendável tomar este suco apenas estiver pronto para evitar que perca as propriedades.

8 – Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Lave as maçãs sem retirar a casca, corte em pedaços, retire as sementes e leve ao liquidificador.
  • Adicione o suco de meio limão, adoçante a gosto e dois copos de água.
  • Bata muito bem todos os ingredientes até ficar homogêneo e sirva com gelo.

9 – Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso

Ingredientes:

  • 1 pepino médio;
  • Suco de 1 limão;
  • 1 maçã verde;
  • 1 pimentão verde;
  • Adoçante a gosto.

Modo de Preparo:

  • Bata tudo no liquidificador, lembrando que o pimentão, pepino e maçã devem estar sem as sementes, mas pode bater com a casca.
  • Adoce a gosto e sirva em seguida.

10 – Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Lave muito bem os ingredientes e corte-os em pedaços pequenos.
  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
  • Beba o suco pode sete dias para uma limpeza eficaz.

11 – Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso

Ingredientes:

  • 2 toranjas grandes;
  • 2 dentes de alho fresco;
  • 1 pedaço de raiz de gengibre fresco;
  • 4 limões;
  • 300 mL de água filtrada;
  • 1 colher de acidófilus;
  • 2 colheres de azeite de oliva.

Modo de Preparo:

  • Esprema suco de limão e toranja. Rale o gengibre e triture o alho.
  • No liquidificador, coloque o resto dos ingredientes e adicione os sucos, o gengibre e o alho.
  • Bata muito bem todos os ingredientes e consuma antes de se deitar.

Receitas Para Limpar o Fígado e Emagrecer12 – Receitas Para Limpar o Fígado Para Perder Peso

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Prepare o chá verde e espere esfriar.
  • Então leve para bater com o suco de limão e banana descascada e picada no liquidificador.
  • Sirva em seguida.

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